Parere su allenamento

[domenico94]

Cosa intendi per TUT? Scusa la mia scarsa informazione del Super Slow avevo sentito parlare.. Mi sembra bello!

Si ma è una tecnica abbastanza intensa e non andrebbe bene per il tipo di scheda che ti ho suggerito. Se poi vuoi utilizzare una scheda ad alta intensità è un altro discorso.

[Arte1]

Si ma è una tecnica abbastanza intensa e non andrebbe bene per il tipo di scheda che ti ho suggerito. Se poi vuoi utilizzare una scheda ad alta intensità è un altro discorso.

Io mi sono solo "inserito" nel thread.. è stato aperto da un altro ragazzo volevo solo sapere perchè non avevo capito il tuo post

[domenico94]

Ecco appunto... se sei grosso. Se sei semplicemente "pompato" o gonfio, il corpo è vero che avrà memoria muscolare, ma della tua effettiva massa muscolare non del gonfiore prodotto esclusivamente da ipertrofia sarcoplasmatica.