Ho 16 anni!

[Pascolinho]

tu vorresti che ti creassimo per te una dieta da ZERO ?

[Kingxx]

tu vorresti che ti creassimo per te una dieta da ZERO ?

Si, perchè è impossibile?

[Davide Farella]

innanzitutto non è permesso...poi mi sembra cosa buona e giusta che sia tu ad informarti e crearti una dieta, al massimo te la possiamo sistemare, dato che qui non ci sono dietologi che lavorano gratis

[Kingxx]

innanzitutto non è permesso...poi mi sembra cosa buona e giusta che sia tu ad informarti e crearti una dieta, al massimo te la possiamo sistemare, dato che qui non ci sono dietologi che lavorano gratis

Ok concetto afferrato ora ci provo e fra poco la metto

[Solidier]

Riguardo la dieta puoi iniziare a stilarla guardandoti i topic dedicati poi la posti e qualcuno sicuramente ti darà una mano a sistemarla.
Comunque se vuoi svilupparti bene non allenarti tutti i giorni, così facendo stressi troppo il fisico impedendone una crescita ottimale.

[shadow96]

ciao, di dove sei ??? anch'io faccio MTB, sto nel settore freeride da 1 anno e ho la tua stessa età !!!

[ernestoavaglian]

ciao kings. dato che qui tutti gli esperti su questo forum non hanno nemmeno un po di tempo per rispondere ad un .........

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Per prima cosa, ernesto, prima di scrivere posts (peraltro poco tecnici!) Devi LEGGERTI IL REGOLAMENTO ed evitare di violarlo.

Prenditi qualche giorno di riflessione. Così eviti di essere bannato definitivamente. ;-)