Ipocalorica e problemi

[Damiano91]

2 cucchiaini di zucchero un buon cervello le brucia al solo pensiero del teorema di bernoulli ahahahah

Mi riallaccio a questa frase appunto perchè sopra, Vlad, hai detto che tanto "studi" e non ti servono i carbo perchè non fai nulla.
Invece, calcola che già le 6 ore di scuola ti fanno consumare abbastanza kcal e quando torni a casa e continui a studiare sono sempre kcal in più che se ne vanno, ti credo che poi ti senti stanco. Non cadiamo nell'errore di pensare che solo il movimento ci fa consumare, ogni attività richiede energia ulteriore, anche parlare. Studiare è un'attività cerebrale impegnativa che richiede energia, quindi mangia e non ti fare pippe mentali

[Vlad16]

Va bene ragazzi ricomincio a buttarci dentro i carboidrati in tutti i pasti ! Non so perchè comunque non mi sazio anche se mangio tanto (questi giorni) , sarà il denutrimento boh