Consigli in cosa perfezionare e quale allenamento eseguire

[Wildcat]

Ma che canoni dei bombati... un conto è essere un mostro come Ronnie e simili... un conto è avere un trapezio che abbia un profilo, non so come spiegarti... invece che una linea retta che sia leggermente stondato... ecco... ci sono alcuni dettagli che ti permettono di capire come ti alleni, e il trapezio sviluppato è un indice. Tutto il trapezio necessario si sviluppa allenandosi duramente con stacchi da terra e distensioni sopra la testa.
Non occorrono steroidi