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Discussione: Parere su dieta particolareggiata

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  1. #1
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    in teoria potresti abbassare un pò le proteine per aumentare un pò i grassi... però non credo che siano realmente 15% di grassi solamente. mangiare alimenti per 2200 kcal con il 15% dei grassi e basta è davvero difficile. per cui, in pratica potrebbe andare bene.

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da naitsaB Visualizza Messaggio
    in teoria potresti abbassare un pò le proteine per aumentare un pò i grassi... però non credo che siano realmente 15% di grassi solamente. mangiare alimenti per 2200 kcal con il 15% dei grassi e basta è davvero difficile. per cui, in pratica potrebbe andare bene.
    perfetto! Sì probabilmente prendo più grassi di quanti evidenziati..

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