programma per la massa muscolare

["The Rock"]

ciao a tutti sn nuovo del sito,vorrei un programma di allenamento per la massa muscolare grazie tante!

Scusa alfonso, ma davvero credi di poter venire qui, fare due moine, e pensare che qualcuno ti prepari un programma di allenamento ad hoc?!

[Rocky94]

ahahah troppo forte xD

[alfonso 86]

ciao ragazzi cm proseguono gli allenamenti con il caldo?

[domenico94]

Hai scelto un ottimo thread per ricomparire.