Citazione Originariamente Scritto da M'hassimiliano Visualizza Messaggio
Ok. Quindi con cosa mi consigliate di integrare? Barrette proteiche o whey in polvere?
Secondo me meglio le whey in polvere!! ...certe barrette proteiche contengono anche dei grassi idrogenati che non è molto salutare...fai un po attenzione su quello che ti compri