Secondo me meglio le whey in polvere!! ...certe barrette proteiche contengono anche dei grassi idrogenati che non è molto salutare...fai un po attenzione su quello che ti compriOriginariamente Scritto da M'hassimiliano
Principiante
Secondo me meglio le whey in polvere!! ...certe barrette proteiche contengono anche dei grassi idrogenati che non è molto salutare...fai un po attenzione su quello che ti compri
Principiante
Ho parlato con il mio allenatore e mi consiglia i BCAA, amminoacidi ramificati
Che faccio?
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