No effettivamente non ho controllato se potesse dipendere dalla tiroide, vedrò di farlo al più presto
No effettivamente non ho controllato se potesse dipendere dalla tiroide, vedrò di farlo al più presto
Una visita con il dietologo ha confermato i miei timori. Pur mangiando da maiale il mio corpo non assimila tutte le proteine a causa del metabolismo accelerato che ho. Introducendo infatti 10 grammi di pro (ad esempio) ne assorbo solo 70%. Mi ha dunque consigliato mangiare di più per aumentare l'apporto proteico. Il problema che più di così non ce la faccio a mangiare.
Quindi alla fine devo per forza integrare. Premettendo che mi alleno la sera prima di cena, che tipo di integratori mi consigliate? A lento rilascio oppure le barrette da sostituire allo spuntino?
Interessante.
Puoi chiedere quali esami hai fatto ?
Grazie
Allora, ora sto leggendo dalla carta.
Esame degli ormoni, poi esame cardio cazzi inguli, pliche, calcolo approssimato del metabolismo basale
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