Pareri su questa alimentazione dal biologo nutrizionista

[tattoos]

Mi sembra una dieta da lanciatore di coriandoli con desiderio di ingrassare.
Hai specificato bene i tuoi obiettivi ?
Mi sembra che abbia

- troppi carboidrati semplici
- pochi grassi polinsaturi
- un pelino bassa in protidi.

[Skrimegur]

Si ho specificato che il mio obbiettivo è mettere su massa
Inr ealtà avevo già qualche dubbio su questa alimentazione
Cosa dovrei fare adesso?

[Davide Farella]

gli hai detto massa MAGRA vero?
tattoos mi hai fatto ribaltare ahuahauhauha

miei pareri:
1) TROPPO RIGIDA!!!
2) vedi 2 post sopra