Per quanto mi riguarda non considero il deltoide posteriore un "cesello", avendo le spalle leggermente anteposte cerco di allenarlo un pò di più in modo da risolvere il problema.
Ognuno ha i suoi obbiettivi.
Quindi, come detto prima, quelli che per alcuni possono essere esercizi fondamentali, per altri non lo sono. Dipende dalle priorità..io potrei ad esempio considerare un dettaglio allenare la parte alta del petto.![]()
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