Citazione Originariamente Scritto da ollips Visualizza Messaggio
Anche io ho sentito parlare del calcio come una sorta di "bruciagrassi". In tal caso il latte puó considerarsi un ottimo alimento per un BB? Chiedo perche lo avevo eliminato dalla dieta!
Serve anche per la contrazione muscolare, il latte male non ti fà, eliminarlo dalla dieta mi sembra eccessivo. Anzi io lo considero un alimento molto buono...poi fate vobis!