a me come idea piace molto, ma cambierei la "scala" del ladder tra un ramping e l'altro (se nel primo sali di 10 kg alla volta, nel secondo salirei di 5, o di 15, basta che vari)
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Staff : Gym's Boss
a me come idea piace molto, ma cambierei la "scala" del ladder tra un ramping e l'altro (se nel primo sali di 10 kg alla volta, nel secondo salirei di 5, o di 15, basta che vari)
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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