Consigli sul mio massimale di panca squat e stacco (video)

[Doom640]

Non c'è una risposta assoluta: le scarpe da squat solitamente hanno un tacco, ma c'è chi si trova meglio a suola piatta o con tacco basso. Per la cintura tutte purché sia in cuoio e alta uniformemente 10cm (niente roba da simil-BB) poi quanto a corpetti ci sono corpetti da squat e da stacco. Col primo volendo ci fai anche lo stacco, con quello da stacco ci fai solo quello, il problema sono le taglie. Questa roba è difficile da indossare, da gestire e da capire, specie da soli. Prima di fare spese avventate ti conviene davvero andare a provara al Pescara e farti consigliare dal vivo. Idem per la maglia, che è un vero caos specie da indossare da soli.

Giusto per darti un'idea ti linko un articolo che ho scritto per IronPaolo, proprio sull'argomento:

http://smartlifting.org/2012/09/26/l...-powerlifting/

così perlomeno puoi farti un'idea

Avevo gia divorato il blog di Paolo,e letto quell'articolo,ma nn sapevo l'avessi scritto tu(a quel tempo ti conoscevo come "yashiro il marchiato",sei un amante di "Berserk" eh?Hai persino il marchio tatuato sul collo)cmq grazie lo stesso,proverò l'attrezzatura che hanno a Pescara x farmi un idea..