per il 7% di massa grassa vi ho detto di prenderlo con le pinze infatti non ci credevo nemmeno io.comunque si sono giovane e ne ho da fare ancora.se mi dite di non stare li troppo a preoccuparmi mi impegnerò nell'allenamento e cercherò sempre di mangiare in modo corretto.ah un altra domanda se permettete ho un'altro problema quello della digestione,ultimamente anche assumendo molta frutta e verdura fatico a scaricare, quindi un po di gonfiore è dovuto anche a quello, per cercare di regolarizzare un po cosa dovrei assumere?
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Originariamente Scritto da andrearock
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