dubbio con le proteine

[eraser]

bel post naitsab.

ti reppo +.

[naitsaB]

grazie, fa sempre piacere

[PessimoElemento]

naitsab grazie delle delucidazioni sei davvero disponibile.
PS: io non faccio sempre uguale, questa parte e così, prima di questa parte ho fatto un periodo di preadattamento, uno di forza, uno di forza mix massa e adesso sto seguendo questo per 3 mesi, dopo cambiera ancora....

riguardo gli integratori mi documentero su internet come mi hai detto, speriamo bene...
ciao