20/12/12
Pin box squat alto no cinta
80kg 6x5 tutto ok..nessun fastidio
leg curl/calf a corpo libero/good morning su panca/core/decompressione
20/12/12
Pin box squat alto no cinta
80kg 6x5 tutto ok..nessun fastidio
leg curl/calf a corpo libero/good morning su panca/core/decompressione
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