Vostra opinione su aumento massa (grassa e muscolare): porre un limite?

[Dave94]

guarda che la maggior parte delle persone non vuole diventare obesa in off season anche perchè ha una vita al di fuori della palestra, inoltre non è propriamente salutare per il corpo aumentare e diminuire così tanto di peso e frequentemente (oltre ad un fatto anche economico dato che per le tue idee uno dovrebbe consumare 5000 kcal al giorno...)

[Dave94]

E su questo posso essere daccordo con te.
Del resto l'avevo anche specificato a Italo che la massa non è per tutti!
Bene, vedi che conveniamo? C'è chi dedica al fitnes tutta la sua vita, perchè di quello si tratta caro Dave.
Per curiosità dave, hai 18 anni giusto? Da quanto ti alleni? Metti un po' di misure dai

a parte il fatto che stai andando off topic, ma poi basta che guardi il mio profilo...