Io 22 anni e io a 30 anni dopo 8 anni di "cazzeggio" in palestra!!

[Doom640]

PRIMA E DOPO

19 anni 2 mesi di palestra




22 anni 3 anni di palestra

[Dave94]

grosso!
sei diventato letteralmente il doppio

[menphisdaemon]

Sicuramente portato.

[Doom640]

Sicuramente portato.

Però nell'ultima foto scattata a Santo Domingo la bf era alta guardate l'addome

[menphisdaemon]

Io guardo l'evoluzione di petto-braccia-spalle...la BF è dettata dall'eventuale cattiva gestione alimentare...la muscolatura invece o la metti o non la metti in ipercalorica

[Doom640]

Io guardo l'evoluzione di petto-braccia-spalle...la BF è dettata dall'eventuale cattiva gestione alimentare...la muscolatura invece o la metti o non la metti in ipercalorica

Ma quando dici portato che intendi che se nn era x la genetica senza impegno nn avrei potuto essere cosi?

[Doom640]

Riuppiamo un pò questo thread

Di una settimana fa posto pompaggio curl e alzate laterali

PS:Mephisdaemon,ma sei lo stesso moderatore di bodyweb che mi manda i cartellini