Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Ri-Uppiamo un pò va, dato che questa settimana ho cazzeggiato un pò facendo i massimali LOL

Vecchi massimali.
Bench Press:
+ 103 Kg
Squat:
+ 165 Kg
Deadlift:
+ 190 Kg
TOT=458 Kg

Nuovi Massimali
Bench Press:
+ 110,0 Kg
Squat:
+ 170,0 Kg
Deadlift:
+ 210,0 Kg
TOT= 490,0 Kg
Io faccio 488 mi batti di 2 kg maledetto,aspetta che padroneggio lo stacco e poi....