Io 22 anni e io a 30 anni dopo 8 anni di "cazzeggio" in palestra!!

[Doom640]

Se hai seguito le ultime vicende per il mondo biio le cose non vanno un granchè...
Uno degli esponenti (hernandez...o un nome simile) ha finalmente detto pubblicamente alcune 'cosette' poco positive...

ma a noi che importa?

stai ottenendo grandi risultati quindi sei sulla strada giusta!

SI l'ho sentito,ma il problema riguarda Tozzi che ha rovinato l'enfasi del biio.Anche se pure Hernandez nn scherza è troppo spaccone!

[Doom640]

PRIMA E DOPO

19 anni 2 mesi di palestra




22 anni 3 anni di palestra

[Dave94]

grosso!
sei diventato letteralmente il doppio

[menphisdaemon]

Sicuramente portato.

[Doom640]

Sicuramente portato.

Però nell'ultima foto scattata a Santo Domingo la bf era alta guardate l'addome

[menphisdaemon]

Io guardo l'evoluzione di petto-braccia-spalle...la BF è dettata dall'eventuale cattiva gestione alimentare...la muscolatura invece o la metti o non la metti in ipercalorica

[Doom640]

Io guardo l'evoluzione di petto-braccia-spalle...la BF è dettata dall'eventuale cattiva gestione alimentare...la muscolatura invece o la metti o non la metti in ipercalorica

Ma quando dici portato che intendi che se nn era x la genetica senza impegno nn avrei potuto essere cosi?