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Discussione: si parlava tempo fa di ginnastica....

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da Muz Visualizza Messaggio
    come obbiettivo ho quello di sistemare gli anelli, quindi raggiungere le pose con la giusta ampiezza e distensione delle braccia (planche, rondini, azarian) e tutta la parte di slancio, e poi proseguire e riprendere tutta l'acrobatica che il mio corpo mi permetterà...in più qualcosina a parallele e fungo ma li sono già a buon punto
    Bè, questo qui di massa ne aveva


  2. #2
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    non vuol dire...c'è una grande varietà di fisico:

    Nguyen


    Balandin


    Boy


    fino ad arrivare a fisici massicci come

    Morandi

    Van Gelder

  3. #3
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    Interessante, ma secondo te è solo una differenza genetica a parità di allenamento, oppure dipende da un allenamento diverso???
    E poi, altra curiosità, che importanza hanno le gambe negli anelli??

  4. #4
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    la genetica certamente ha il suo ruolo, però c'è da dire che negli ultimi anni è cambiato l'approccio a questo attrezzo. I nuovo ragazzi che cominciano a comparire sulla scena hanno fisici profondamente diversi dalle persone che anche solo 5 anni fa facevano gli stessi elementi. prendiamo Balandin per esempio, rimane un ginnasta per certi versi esile, eppure ha dato il nome ad un elemento di forza estremamente difficile, stessa cosa si può dire di Nguyen, che sta ottenendo ottimi risultati a discapito della sua longilineità.
    fisici come quelli del nostro Matteo Morandi, Chechi, Van Gelder, rispecchiano specialisti (perchè di questo si parla) appartenenti ad una ''vecchia generazione'' dove l'approccio all'anello era vista come a sè stante e i fisici sono tutti accomunati alla brevilineità e all'ipertrofia.
    Oggi ottengono buoni risultati anche ragazzi giovani con fisici longilinei e non così grossi, e che non sono specialisti nell'attrezzo, ma se la cavano benone su tutti e 6. E' cambiato il metodo dell'allenamento che predilige adesso esercizi isometrici in assistenza, e viene curata e personalizzata l'impostazione fin da piccoli.
    per quanto riguarda le gambe sono essenziali poichè forniscono sia l'equilibrio e la stabilità di cui si ha bisogno sia perchè tutta la componente di slancio e oscillatoria (kippe, granvolte parte obbligatoria di un esercizio, esattamente come l'uscita) viene svolta proprio da loro =)

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Muz Visualizza Messaggio
    la genetica certamente ha il suo ruolo, però c'è da dire che negli ultimi anni è cambiato l'approccio a questo attrezzo. I nuovo ragazzi che cominciano a comparire sulla scena hanno fisici profondamente diversi dalle persone che anche solo 5 anni fa facevano gli stessi elementi. prendiamo Balandin per esempio, rimane un ginnasta per certi versi esile, eppure ha dato il nome ad un elemento di forza estremamente difficile, stessa cosa si può dire di Nguyen, che sta ottenendo ottimi risultati a discapito della sua longilineità.
    fisici come quelli del nostro Matteo Morandi, Chechi, Van Gelder, rispecchiano specialisti (perchè di questo si parla) appartenenti ad una ''vecchia generazione'' dove l'approccio all'anello era vista come a sè stante e i fisici sono tutti accomunati alla brevilineità e all'ipertrofia.
    Oggi ottengono buoni risultati anche ragazzi giovani con fisici longilinei e non così grossi, e che non sono specialisti nell'attrezzo, ma se la cavano benone su tutti e 6. E' cambiato il metodo dell'allenamento che predilige adesso esercizi isometrici in assistenza, e viene curata e personalizzata l'impostazione fin da piccoli.
    per quanto riguarda le gambe sono essenziali poichè forniscono sia l'equilibrio e la stabilità di cui si ha bisogno sia perchè tutta la componente di slancio e oscillatoria (kippe, granvolte parte obbligatoria di un esercizio, esattamente come l'uscita) viene svolta proprio da loro =)
    Che sport c.azzuto! Senti un po', ma tu è da piccolo che lo fai??? Oppure è una passione recente??

  6. #6
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    io ho cominciato a lavorare in una società di ginnastica tramite l'università 6 anni fa e da li poi sono diventato allenatore e poi tecnico regionale ...e ho cominciato anche io, perchè mi sembrava strano non riuscire a fare ciò che insegnavo, e poi...bè mi sono appassionato XD

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