Fonti proteiche sostitutive a carne e uova?

[carnera]

Comunque per un BBer è veramente difficile sostituire carne e uova. Esiste anche il pesce, ma per me è costoso e difficile da cucinare bene. Ti direi di integrare con delle polveri, ma il pasto solido è insostituibile.

[ollips]

Il pesce sarà più costoso ma lo mangio più volentieri. Magari lo mangerei ogni tanto. Insomma delle uova proprio non se ne parla, dovrò farci l'abitudine, però già diminuire la carne a 150/200 gr è una gran cosa

Calo la carne, poi se volessi aggiungere legumi in tal caso dovrei diminuire carne e carbo del pasto?

Quali sono i legumi migliori?

[AbA]

Vai di grana padano!

[carnera]

Vai di grana padano!

Pessimo consiglio, l'unico formaggio è il parmigiano. Qualità NETTAMENTE superiore al padano, che è una ciofeca spacciata per leccornia.

[AbA]

Pessimo consiglio, l'unico formaggio è il parmigiano. Qualità NETTAMENTE superiore al padano, che è una ciofeca spacciata per leccornia.

Si vabbè, mica gli ho consigliato il provolone...gli ho detto grana, mica caciotta.
Ora, che differenza ci sarà mai tra grana e parmigiano a livello nutritivo??

[AbA]

Comunque sapete che vi dico??? Mangiate quello che ve pare, dopo tutto dove c'è gusto non c'è perdenza

[carnera]

Si vabbè, mica gli ho consigliato il provolone...gli ho detto grana, mica caciotta.
Ora, che differenza ci sarà mai tra grana e parmigiano a livello nutritivo??

INFINITA.
Studia, bello.

Comunque sapete che vi dico??? Mangiate quello che ve pare, dopo tutto dove c'è gusto non c'è perdenza

Allora vai sul forum della prova del cuoco, ti troverai sicuramente meglio.

[AbA]

. Insomma delle uova proprio non se ne parla, dovrò farci l'abitudine, ?

E te credo , solo i bianchi fnno schifo pure a mè

[AbA]

Manco er gatto se magnerebbe solo il bianco dell'ovo....