A Tupac:
Ma infatti non serve mica per amplificare le performace e il rendimento durante il work, l'arginina serve solo per dilatare i vasi sanguinei e... solo se,
viene presa insieme ad altri due aminoacidi, ovvero la ornitina e la lisina, favoriscono assieme il rilascio del GH, che in effetti è quello che ci fa crescere
i muscoli!
La dilatazione dei vasi comporta un miglior afflusso di sangue ai muscoli, quindi più ossigeno e più glucosio, per questo senti d'aver migliorato e non solo, fai anche meno sforzo del solito. Io ho preso ieri la Tri arginina, e vanno prese 3 capsule prima di andare al letto la sera!