In ritardo

[Need for mito]

Ecco , come volevasi dimostrare.
Chissà che sarebbe successo se mentre arrivavi a 74 Kg, pompavi pure???

Ingrassavo meno... poi non so... non l'ho fatto per vanità, ma non stavo bene fisicamente, dormivo male la notte

[AbA]

Vabè, ci sentiamo che ora devo uscire......buon lavoro coi pesi

[Need for mito]

ecco qua dopo qualche sessione di allenamento, un minimo di risultato

[Dave94]

stai bene need! dacci dentro di petto

[Need for mito]

stai bene need! dacci dentro di petto

Grazie Dave, eh si, lo so sono ancora indietro, ma dei risultati, piccoli piccoli ci sono stati, son contento (nel mio piccolo)

[Dave94]

le braccia sono indubbiamente quelle più avanti

[eraser]

io continuerei con gli allenamenti...ma sistemerei la dieta