In ritardo

[Need for mito]

C'avrai le ossa leggere....perchè mi pare che massa ne hai

Può darsi, sono arrivato a pesare 74KG, ma era grasso grasso e durante la dieta (forse troppo drastica) tanta massa ha preso il volo

[AbA]

Può darsi, sono arrivato a pesare 74KG, ma era grasso grasso e durante la dieta (forse troppo drastica) tanta massa ha preso il volo

Dettagli, solo dettagli....scusa una domanda....ma quando sei arrivato a 74 Kg, mangiavi e pompavi contemporaneamente oppure mangiavi e basta??

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Dettagli, solo dettagli....scusa una domanda....ma quando sei arrivato a 74 Kg, mangiavi e pompavi contemporaneamente oppure mangiavi e basta??

Ho passato gli ultimi 8 anni della mia vita dal frigo alla poltrona, ho cominciato ad allenarmi con un pò di costanza da 6 mesi circa...

[AbA]

Ho passato gli ultimi 8 anni della mia vita dal frigo alla poltrona, ho cominciato ad allenarmi con un pò di costanza da 6 mesi circa...

Ecco , come volevasi dimostrare.
Chissà che sarebbe successo se mentre arrivavi a 74 Kg, pompavi pure???

[Need for mito]

Ecco , come volevasi dimostrare.
Chissà che sarebbe successo se mentre arrivavi a 74 Kg, pompavi pure???

Ingrassavo meno... poi non so... non l'ho fatto per vanità, ma non stavo bene fisicamente, dormivo male la notte

[AbA]

Vabè, ci sentiamo che ora devo uscire......buon lavoro coi pesi

[Need for mito]

ecco qua dopo qualche sessione di allenamento, un minimo di risultato