Ne avevo già sentito parlare,invece il crossfit?
Amici miei lo fanno già da un po' ma il fisico è rimasto uguale,invece nei video si vedono ragazzi con un fisico scultorio,com'è possibile,questione di alimentazione,o anche nel crossfit bisogna integrata i oltre all'alentazione coretta?
Perché volevo cominciare questo nuovo sport