16 Anni, Dont want to die mirin

[Kodrvich]

Grazie per il consiglio molto esplicativo, serio e UTILE
P.S Non sono credente

[Dave94]

della dieta non ci ho capito molto, idem dell'allenamento. fatto sta che credo sia un obbligo morale informarti nelle apposite sezioni riguardo alimentazione e allenamento, dato che ti vedo molto inesperto.
per l'altezza è questione di genetica, chi vivrà vedrà.
la foto del pranzo cos'era? mele più 4 tipi diversi di carne?

[Kodrvich]

Sto facendo dieta anche con i vostri topic, tranquillo ahahah, la foto del pranzo sono: salsiccie pollo e tacchino, petto di pollo hamburger di pollo e bresaola...
Nei giorni in cui vado palestra 1 yogurt a colazione 1 a spuntino, un pranzo del genere, non mangio nulla fino alle 4 che vado palestra, torno e vado di albume e bresaola...
Nei giorni in cui non vado mangio semplicemente di meno quello che ho appena scritto... e a cena sempre carne/uova (sempre qualcosa di proteine) qualche volta la mozzarella...
Il sabato o la domenica a scelta mangio tutto quello che è commestibile a momenti ahaha
Ripudio totalmente il pesce e mangio pochi tipi di verdure e legumi, frutta non ho preferenze...
Ho incominciato a vedere il cibo solo in funzione di utilità, non mi importa più del gusto (tranne sabato o domenica xD)

Aba, il mio commento non ti ha fatto ridere invece? Mi dispiace allora XD

L'allenamento che seguo ora è quello che ho scritto, le cose che ho cambiato sono solo le ripetizioni, e poi ho scritto cosa faccio il sabato... non si capisce bene? Sono 4 allenamenti, solo che lunedi mercoledì e venerdi faccio sempre le stesse cose, domani mi fà una scheda di allenamento AB AB

[.:überfranz:.]

Ripudio totalmente il pesce e mangio pochi tipi di verdure e legumi, frutta non ho preferenze...

questo potrebbe essere un problema...
probabilmente crescerai ancora un po', ma non so di quanto, 1,86 mi sembrano tantini per undo di 1,79, ma non si sa mai, conosco persone che erano piu' piccole di me alle superiori, ma mi hanno passato dopo i 20... io sono 1.85.

spingi eh!

[.:überfranz:.]

ps: AbA... evita certi commenti dai, non devi scherzare troppo, non sempre si capisce su un forum. Poi sei un romano e hai sempre la battuta pronta (come me che sono toscano) ma non tutti apprezzano, quindi onde evitare equivoci tralascia certe battute

[AbA]

ps: AbA... evita certi commenti dai, non devi scherzare troppo, non sempre si capisce su un forum. Poi sei un romano e hai sempre la battuta pronta (come me che sono toscano) ma non tutti apprezzano, quindi onde evitare equivoci tralascia certe battute

Sì è vero, sono proprio un collione!
Scusate, prometto che non lo faccio più!
E' che mi viene spontaneo ma capisco possano nascer equivoci.
Chiedo scusa a Kovich! Kovich, scusami tanto, sono certo che arriverai a due metri!!!

[Kodrvich]

questo potrebbe essere un problema...
probabilmente crescerai ancora un po', ma non so di quanto, 1,86 mi sembrano tantini per undo di 1,79, ma non si sa mai, conosco persone che erano piu' piccole di me alle superiori, ma mi hanno passato dopo i 20... io sono 1.85.

spingi eh!

Beato te che sei 1.85, speriamo che non si sappia mai allora ahaha, ho iniziato a vivere in funzione della palestra, non vedo l'ora che venga domani per spingere :P
Per il pesce è così tanto un problema? Come ho detto prima, non sto più mangiando in funzione del gusto, ora riesco a mangiare cose come la lattuga, che prima non riuscivo neanche ad annusare, però il pesce non riesco proprio mi viene il vomito

Sì è vero, sono proprio un collione!
Scusate, prometto che non lo faccio più!
E' che mi viene spontaneo ma capisco possano nascer equivoci.
Chiedo scusa a Kovich! Kovich, scusami tanto, sono certo che arriverai a due metri!!!

Adesso sembra veramente che mi stai prendendo in giro... sono un neofita come te e ho visto il tuo thread, spero che tu possa diventare grosso, ognuno ha le sue ambizioni e desideri, (e se non li ho io a 16 anni, allora chi?), ho visto gente alle medie che era più bassa di me e ora è 1.90, non è normale che io mi venga a porre certe domande? Non essendo medico potrei anche pensare che si possa diventare 2.30 metri sparandosi GH nel culo, che dici?

P.S Ragazzi in palestra da me prendono il monores e i BCAA, ma non è doping???
P.P.S Altri topic da mangiare a scopo informativo? XD

[AbA]

Grazie per il consiglio molto esplicativo, serio e UTILE
P.S Non sono credente

Dai scusami, si fà per ridere è!