uber il vikingo ha, come sempre!, centrato il problema...

il problema del reflusso si riesce a gestire nella maggioranza dei casi.

ma necessita di grande attenzione sotto il profilo "alimentazione" (evito di farti l'elenco delle attenzioni da porre al problema perchè il tuo medico di famiglia sarà già stato esauriente).

quindi, rispettando alimentazione e timing, dovresti riuscire ad allenarti senza grossi problemi