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Discussione: Cavie per polpacci

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  1. 28-09-2012, 11:45 PM #1
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    idem, sembra quasi di aver fatto leg curl :O
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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  2. 28-09-2012, 11:51 PM #2
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    ma anche tu hai usato il calf in piedi? Io credo che passerò a quello seduto per cercare di isolare la plantar flessione dal movimento di flessione del ginocchio.
    IO NON TREMO
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