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Discussione: Cavie per polpacci

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  1. #1
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    75 reps di standing calf, volevo piagne'.Ma a chi è venuta 'sta idea?

    Ci ho impiegato molto meno di due minuti perchè bruciava da matti e volevo finirle in fretta, mi sono fermato due volte ma il rom delle ultime era veramente ridicolo. Che faccio diminuisco il peso?
    IO NON TREMO

  2. #2
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    No, ma impiegaci più tempo (sempre sotto i due min) ma falle bene B-) haha, vedrai che polpacci!
    Ma Claudio, i polpacci sono il punto debole di molte persone, secondo me leggono, lo provano e poi non scrivono il nome perché son giovani e timidi :-P

  3. #3
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    Ah, per correttezza dico che il programma non è mio, l'ho letto su sito americano.
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  4. #4
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    Si, ma comunque se va male denuncio te.
    IO NON TREMO

  5. #5
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    Se denunci me, denunci anche la mia fava, e allora sono letteralmente caz.zi
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  6. #6
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    sai che faccio, mi voglio del male e domani provo pure io... mi avrai sulla coscienza!
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  7. #7
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    ahhaha, grande Dark!!!
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  8. #8
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    hai sulla coscienza i miei polpacci... chiama i pompieri che bruciano!
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  9. #9
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    io alla fine avevo le lacrime.
    IO NON TREMO

  10. #10
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    io ho resistito grazie alla mia indole bestemmiatrice.
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  11. #11
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    bene bene!
    mi piace sentirvi soffrire, i miei überpoteri mi dicono che state facendo la cosa giusta bei piselloni miei!!

    voglio altre cavie!!!
    ah e mi raccomando, documentate eh!
    voglio vedere dei risultati con i dati alla (fava in) mano
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  12. #12
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    al momento ancora niente doms... la pallavolo evidentemente mi rende invulnerabile
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

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