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Discussione: [allenamento] ..iniziamo!

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  1. #1
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    perchè hai pesi cosi bassi nello squat?
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  2. #2
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    perchè hai pesi cosi bassi nello squat?
    Diciamo che non sono molto forte di gambe anche se potrei alzare di più ma in ogni caso avrei difficoltà a scrollarmi di dosso il bilanciere non essendo in multipower ma a corpo libero

  3. #3
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    Ma non hai i sostegni?
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  4. #4
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    Ma non hai i sostegni?
    Purtroppo no :\

  5. #5
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    ummm...magari è il caso di valutare qualche variante dello squat o di procurarsi dei sostegni.
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  6. #6
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    ummm...magari è il caso di valutare qualche variante dello squat o di procurarsi dei sostegni.
    Sto vedendo un po' di sostegni per lo squat ma costano un po' troppo, anche 300€! O_O

  7. #7
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    mi sembra che da decathlon costino un centinaio di euro. Comunque prova ad andare sull'usato.
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