Speriamo sia la volta buona...

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Cerca evo diet o giovanni cianti,da inizio anno il mio allenatore,che è uno dei migliori in italia ci fa allenare con i suoi metodi e la sua alimentazione e funziona per me e per gli altri,poi è ovvio che tu e gli altri siete scettici,anchio lo ero!

Ho visto alcuni video e letto a riguardo,devo dire che la prima cosa che mi lascia perplesso,è di come la presenta,secondo lui questa dieta o non dieta come la chiama,sarebbe una sorta di "alimentazione perfetta"; ho visto il video del cd dell'evo diet e dice testuali parole :"Non conti calorie ne pesi cibo,magi a sazietà e sei sempre al top delle energie". Ora riguardo l'alimentazione so davvero poco,se no non avrei aperto questa discussione,ma penso che se funsionasse davvero come dice lui,tutte le persone che fanno palestra dovrebbero seguirla o tutte le palestre stesse dovrebbero proporre questa dieta già da qualche tempo...Ormai è da un pò di tempo che frequento palestre e forum e non ne ho mai sentito parlare. La parola a voi...

Per Lurdz e Bl4cKCrOw,lo so e lo già detto che a 16 anni si dovrebbe mangiare il giusto appunto per non intaccare lo sviluppo ecc ecc,il problema sta nel cosa mangiare...