Re-iniziare in stile HD

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Bè,se il video che alleghi è la maggior prova a sostegno di quello che dici... perchè impegnarmi a rispondere

Ti dico solo questo : il corpo non ragiona a compartimenti stagni!

scusa non ho capito spiegati meglio, cmq no il video non è a prova di ciò che dico, era per far vedere la capacità di carico dell'attrezzo..

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cosa ne pensate di allenare ogni giorno un gruppo muscolare diverso?