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Discussione: Braccia non crescono...aiuto!

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  1. 10-04-2012, 02:02 PM #1
    alexdalla
    alexdalla non è collegato Principiante In Warm-Up
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    sisi, il mio dura cosi senza addominali però..forse come hai detto tu troppi esercizi..
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  2. 11-04-2012, 02:49 PM #2
    alexdalla
    alexdalla non è collegato Principiante In Warm-Up
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    secondo voi è meglio allenare le spalle con il petto oppure con le gambe..perche quando alleno le spalle sento che lavora anche il petto..
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