Consiglio scheda massa

[nik2]

Continua a fare massa (ma a livello di forza come stai?), quando sarai cresciuto a sufficienza, potrai dedicarti ad un periodo di definizione.

[Farcio]

come forza non sono messo male
prima di fare massa ho dedicato qualche mesetto a fare forza!..direi che è notevole

però ho una situazione strana perchè ho i muscoli piccoli ben sviluppati e i muscoli grandi poco poco!..quindi si nota abbastanza la differenza!...ora provo con questa scheda e vediamo cosa esce fuori