Citazione Originariamente Scritto da pippoz89 Visualizza Messaggio
forza in multisequenza cioè???panca massimale 125/130 stacco e squat mai fatto massimale
Eh? così alta la panca? Ma dai seriamente quanto hai? Con quella struttura è impossibile che hai 130 su, conosco gente il doppio di te che a stento ha 115.