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Discussione: solo con 5 pasti bilanciati...

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  1. 30-05-2004, 08:05 AM #1
    L'avatar di baba
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    Citazione Originariamente Scritto da Spitfire
    ...grassi e carbo a tutti i pasti non sono l' ideale....
    spit tu come distribuiresti i tuoi pasti? cioè 3 completi e negli spuntini cosa?
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  2. 30-05-2004, 08:56 AM #2
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    Io a cena consumo solo proteine e verdure, e nello spuntino del pomeriggio mi limito alla frutta assieme alle uova o alle proteine in polvere..
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