Bodybuilding & ipertrofia ventricolo sx

[riky46]

Noi alleniamo i muscoli?
Beh, il cuore è il muscolo più importante......vedi tu!!

Anch'io la penso esattamente così, ma l'istruttore con la parola "scompenso" mi ha messo la pulce nell'orecchio e mi sono un pochino allarmato ha pure aggiunto che è proprio questo il motivo per cui molti bodybuildenr, agonisti e non, che non praticano attività aerobica siano morti prematuramente a causa di un arresto cardiaco. Quest'ultima affermazione mi sembra un'assurdità, ma non essendo un esperto né tantomeno informato sull'argomento non ho saputo contro-battere.

[Macrino]

Sembra anche a me un'affermazione quantomeno azzardata.
È fuori discussione che un'attività aerobica costante sia la miglior medicina per un cuore sano. Di qui ad affermare che praticare culturismo senza attività aerobica sia causa di molti infarti... mmmm... mi lascia un pochino perplesso...

[fifty]

Quoto in pieno Somoja.
Uno stile di vita corretto, partendo da una alimentazione adeguata per finire ad una vita "in movimento" possono, e sottolineo possono, ridurre i rischi cardiovascolari.
E' chiaro che entrano in gioco altri fattori ben più importanti, come la familiarita, l'ipertensione, il fumo, l'obesità.
Cio' che noi possiamo modificare e migliorare non puo' che essere d'aiuto.
Eliminare il fumo, ridurre il sovrappeso, svolgere attività motoria è già un bel passo avanti, quindi facciamolo e facciamolo fare a chi vogliamo bene!