non avevo intenzione di fare nessuna polemica, ma se chiedi la stessa cosa su più forum e a persone diverse equivale a dire che non ti fidi di quello che ti è stato detto.
hai avuto la fortuna di avere risposta da alcuni utenti MOLTO preparati (eviterò di fare i nomi) ma ti arriveranno anche risposte da neofiti che ne sanno quanto te e quindi chiedere a più fonti è un approccio assolutamente POCO SENSATO (per non dire peggio).
Faresti bene a chiedere, magari in pm, ad un utente di tua fiducia un suggerimento e poi applicarlo.
tempo fa un utente mi ha chiesto di "correggere" una scheda di preparazione che un altro utente gli aveva (molto gentilmente) preparato.
ovviamente non l'ho fatto.
per prima cosa perchè chi aveva realizzato la scheda è estremamente competente e poi perchè mi è sembrata una cosa molto scorretta.
P.S. - 10 giorni fa, in un altro forum, hai pubblicato questo:
"addio palestra
ciao a tutti ragazzi..
purtroppo sono arrivato alla difficile decisione di abbandonare il bodybuilding, a causa di un atteggiamento scoliotico che potrebbe peggiorare, ed iniziare a fare piscina.
Detto questo vi chiedo cosa devo fare per evitare di perdere la massa muscolare messa in questi anni.
Grazie a tutti per le eventuali risposte..
Sono distrutto T.T ..."
non ti viene il dubbio di avere un po' di confusione in testa?![]()




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