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Discussione: My squat :d

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24-12-2011, 08:00 PM #7
TeckAndre

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Video del massimale di stacco di oggi:

http://www.youtube.com/watch?v=A_QQ8uVyhHM

Theory and Application of Modern Strength and Power Methods - Christian Thibaudeau
The black book of training secrets - christian thibaudeau

Stretta la presa, larga la via, di panca, squat o stacco massimale sia!

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