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Discussione: Diario di TheIron

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  1. 13-10-2011, 03:57 AM #1
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    minchia hai perso tipo 15 kg???
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  2. 13-10-2011, 12:22 PM #2
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    20
    e ho imparato una grande lezione
    se c'è una cosa che va e viene nella vita è la forma fisica Cit.
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  3. 22-10-2011, 12:44 PM #3
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    Ciao Frank, a quanto pare non sono l'unico che non postava da molto! ahahahah Bella citazione! E complimenti per i 20Kg in meno

    Stretta la presa, larga la via, di panca, squat o stacco massimale sia!
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  4. 22-10-2011, 03:20 PM #4
    TheIron
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    Alla fine ritorniamo sempre all'ovile ... i 20 persi non sono di grasso ahahah!
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  5. 22-10-2011, 05:01 PM #5
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    Azz....nooooooooo, che figura de mmmm.erda!!!! ahahahah

    Stretta la presa, larga la via, di panca, squat o stacco massimale sia!
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  6. 22-10-2011, 05:09 PM #6
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Forza Frank
    °°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°


    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
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  7. 24-10-2011, 05:05 PM #7
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    Bentornato Frank!!!!!
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