Vi volete allenare a casa ? Bene. Leggete Qui !

**nemoe343** · 10-09-2011, 06:49 PM

con meno di 1500 mi sono fatto la palestra intera...eccola qua con tanto di spiegazione!

**Rock** · 12-09-2011, 08:33 AM

Socio, Complimenti per arte dell'arraggiamento....palestra, precisa e funzionale...

**nemoe343** · 12-09-2011, 10:07 AM

grazie!! calcola però che devi avere a disposizione tempo e energie! consiglio inoltre di saldare il piu possibile...si evitano rogne con le conincidenze tra i buchi per i bulloni

**rinkia** · 14-05-2012, 02:31 PM

ciao a tutti
Mi sono appena iscritto, non penso che posterò molto e mi limiterò a leggere.
Però volevo mostrarvi il mio ultimo acquisto

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**Perdij** · 24-10-2012, 12:14 AM

ciao. i pannelli del decathlon non sono un paio di cm ma 1cm. io li uso. non sono l'optimum (se ci lasci sopra il manubrio ci rimane la fossa) ma sono abbastanza economici, pratici e non puzzano.

**SalvatoreT3** · 25-01-2013, 10:00 PM

Ciao, essendo in procinto di comprare i primi attrezzi per allestire la mia palestra, con la premessa che parto dall'assetto basic per poi avanzare, quindi i primi attrezzi sono una panca inclinabile/declinabile e i manubri, ora voglio chiedervi dei consigli su questa panca che offre decathlon http://www.decathlon.it/ba-220-id_82...roductFeatures, per il basic quanti kg di ghisa dovrei prendere per i manubri?

Grazie.