Soluzione indubbiamente invasiva ma di sicura efficacia. Il mio problema è che il muro a destra è portante mentre quello di sinistra è di cartongesso.
Ho acquistato anche uno di quegli accrocchi che si appoggiano sullo stipite della porta ma temo che possa venir giù la porta.
Altre soluzioni con foto sono ben accette, così vedo un po quale fa per me.
Allora ragazzi, non ho letto tutto, ma da quello che ho capito il power rack è il miglior attrezzo per l'allenamento in casa.
Ci ho pensato su e mi sono ricordato che mio zio è fabbro, però devo esporgli un progetto, non hanno mai fatto (ne sono certo), un power rack.
Quindi chiedo a voi, perchè sono ignorante in materia.
cerca in google 'progetto power rack'...
Si l'ho fatto, ma sono ignorante in materia vorrei avere un progetto che sia più buono possibile..
possiedo già una panca orizzontale con bilanciere e pesi, però molte volte non riesco a fare esercizi che faccio in palestra con il giusto peso (come lat machine, low row ecc..).
ho trovato la multifunzione technogym unica a 1500 euro (non l'ultimo modello), mi consigliate l'acquisto? o sono soldi sprecati?
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