mio fisico dopo 8 mesi di palestra

**Spitfire** · 02-09-2011, 07:52 PM

Anzi un ottimo lavoro di solito si rimane con un effetto pellaccia morta...

**Massimohc** · 02-09-2011, 07:55 PM

Originariamente Scritto da Spitfire

Anzi un ottimo lavoro di solito si rimane con un effetto pellaccia morta...

difatti devfo dire che sopratutto nella zona addominale ne risento dello "svuotamento" ma non in maniera ecessiva ho svolto un bel lavoro anche grazie alla mia nutrizionista.. ora insieme a lei da alcune settimane ho iniziato la massa vediamo che succede anche se conoscendo il mio fisico farò tanta fatica a crescere..

**Spitfire** · 02-09-2011, 07:59 PM

Originariamente Scritto da Massimohc

difatti devfo dire che sopratutto nella zona addominale ne risento dello "svuotamento" ma non in maniera ecessiva ho svolto un bel lavoro anche grazie alla mia nutrizionista.. ora insieme a lei da alcune settimane ho iniziato la massa vediamo che succede anche se conoscendo il mio fisico farò tanta fatica a crescere..

ti ripeto poi complimenti perché ti ha tenuto alto l apporto proteico anche in barattolo...