Citazione Originariamente Scritto da Spitfire Visualizza Messaggio
Ovviamente non é un fisico muscoloso, però se sei passato da tutti quei kg ad oggi non male come risultato...complimenti alla nutrizionista che ti ha inserito le proteine nell'alimentazione (uno schiaffo ai luoghi comuni...)
)Certo che se ti aspetti che ti dicano che hai un ottimo fisico......
tutti quelli che mi conoscono infatti me lo dicono pensado a come ero prima hahahhahh logicamente devo spinger ancora tantissimo e quest'anno finalnente con in fisico decente potrò dedicarmi completamente alla massa...