Aiuto !

[Mirco89]

Meli ha consigliati un istruttore... che ne dici? è una cavolata? non lo so ragazzi ditemi voi come devo comportarmi, so solamente una cosa e cioè DEVO AUMENTARE IL MIO PESO, COSTI QUEL CHE COSTI!

[wal]

hai per caso fatto un test sulle intolleranze alimentari? potresti avere delle curiose scoperte! pensa: ci potrebbero essere alcune cose che ti provocano ritenzione idrica, che tu scambi per grasso cutaneo.

il test si può fare in farmacia o in ospedale. da minimo € 70 a€ 220...purtroppo è un po' costoso, ma ne vale la pena

[Mirco89]

ma è un test per vedere se sono o meno intollerante agli alimenti? SE SI L'HO FATTO, a me hanno fatto prima le analisi poi con dei tamponi mi hanno bucherellato tutto il braccio e se dopo alcuni minuti il braccio o meglio dov'era stato punto diventava rosso stava a significare che ero intollerante ad alcuni alimenti... è quello?

[wal]

con dei tamponi mi hanno bucherellato tutto il braccio e se dopo alcuni minuti il braccio o meglio dov'era stato punto diventava rosso stava a significare che ero intollerante ad alcuni alimenti... è quello?

no, il test v fatto con almeno 2/3 prelievi di sangue. quello che hai fatto è il test allergologico, ma non specifico sull'interazione sangue-alimenti.

[Mirco89]

ma infatti io sto scrivendo e chiedendo proprio per questo, perchè visto che sono alle prime armi volevo sapere se potevo prendere quello che mi hanno detto di prendere sempre se le analisi che farò avranno esito positivo a questo punto... solamente questo, volevo solo parere su questi prodotti in particolare sul primo che a quanto pare aiuta a mettere su Kg se ne conoscevate altri migliori, e se il mio corpo sempre dopo le analisi svolte potrebbe essere idonea all'utilizzo di integratori alimentari, tutto qua! che devo spinge lo so da me ma grazie ugualmente per il consiglio! spero di essere stato chiaro...

[Spitfire]

Meli ha consigliati un istruttore... che ne dici? è una cavolata? non lo so ragazzi ditemi voi come devo comportarmi, so solamente una cosa e cioè DEVO AUMENTARE IL MIO PESO, COSTI QUEL CHE COSTI!

Ma da quanto ti alleni?come mangi?come ti alleni?queste sono cose importanti, certo un istruttore ti ocnsigli l' integratore che ti può vendere...magari...
Non mi piacciono queste frasi "costi quel che costi" se no prendi peso cosa succede? non puoi continuare gli studi?non troverai lavoro?diventerai povero?la ragazza ti lascerà?...vivere in armonia con sé stessi é importante, la genetica non si può cambiare se sei ectomorfo(non metti massa a sufficienza ) non ti aspettare grandi risultati ma abbi pazienza...

[Mirco89]

il punto è che io vorrei vivere in armonia ma con piu massa !


mangio correttamente, mi alleno fra 2 giorni visto che ancora devo iniziare palestra e credo di allenarmi 3/4 volte a settimana..

[Spitfire]

il punto è che io vorrei vivere in armonia ma con piu massa !


mangio correttamente, mi alleno fra 2 giorni visto che ancora devo iniziare palestra e credo di allenarmi 3/4 volte a settimana..

Mangi correttamente lo pensi te, würstel di pollo non ci siamo...

Praticamente non ti sei mai allenato????ah ah ah...che spettacolo questa non l avevo mai sentita...io pensavo ti allenassi da un annetto forse 2...ma allora spigni spigni...E abbi pazienza...

[Mirco89]

cioè poi non capito, scusa copsa non hai mai sentito? non hai mai sentito una persona che inizia ad allenarsi e prima di iniziare chiede delucidazioni in merito a determinati e pecifici integratori alimentari? bho vabbe ... non mi sembra di avere chiesto una cosa tanto difficile a voi del mestiere tutto qua..

[Spitfire]

Ed io ti rispondo che ti devi allenare e mangiare bene...cercavo solo di farti risparmiare soldini visto che gli integratori non ti servono al momento...spero di essere stato IO ad esser chiaro ora...ancora devi afferrare un bilanciere e già pensi al mass gainer al cell tech..

[Mirco89]

Ed io ti rispondo che ti devi allenare e mangiare bene...cercavo solo di farti risparmiare soldini visto che gli integratori non ti servono al momento...spero di essere stato IO ad esser chiaro ora...ancora devi afferrare un bilanciere e già pensi al mass gainer al cell tech..

te lo sto dicendo e chiedendo perche questo "EXTREME XXL POWDER " me lo hanno consigliato da subito per prendere peso, infatto lo dovrei prendere una dose la mattina appena sveglio per i primi 5 Giorni e una dopo l'allenamento sempre per i primi 5 Giorni, dal 6° gg in poi 1 dose dopo allenamento e 1 dose la mattina durante i gg di riposo... così da subito m'hanno detto di fare per questo chiedevo delucidazioni in merito...

[Mirco89]

Mangi correttamente lo pensi te, würstel di pollo non ci siamo...

Praticamente non ti sei mai allenato????ah ah ah...che spettacolo questa non l avevo mai sentita...io pensavo ti allenassi da un annetto forse 2...ma allora spigni spigni...E abbi pazienza...

cioè poi non capito, scusa copsa non hai mai sentito? non hai mai sentito una persona che inizia ad allenarsi e prima di iniziare chiede delucidazioni in merito a determinati e pecifici integratori alimentari? bho vabbe ... non mi sembra di avere chiesto una cosa tanto difficile a voi del mestiere tutto qua..