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Discussione: dubbi sui massimali

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  1. 21-08-2011, 02:01 AM #1
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    cioè ma uno ke sa rispondere???
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  2. 22-08-2011, 01:13 PM #2
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    Non esiste una regola precisa, però di solito i massimali andrebbero testati alla fine di una scheda o di un programma di allenamento prima di intraprendere quello successivo.
    I massimali comunque aumentano più velocemente se l' atleta è agli inizi ma con il crescere degli stessi gli aumenti diventano meno frequenti.
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  3. 23-08-2011, 06:42 AM #3
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    grz..
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  4. 22-08-2011, 03:46 PM #4
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    Citazione Originariamente Scritto da elmander Visualizza Messaggio
    cioè ma uno ke sa rispondere???
    guarda che questa non è una chat...
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