Ok! grazie mille per i consigli
Principiante
Ok! grazie mille per i consigli
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Buon fisico, però fammi capire una cosa, secondo te ci vuole la base per andare in palestra?
Principiante
ma,io ho iniziato le flessioni dopo che mi sono infortunato a calcioe non potevo più correre e per avere un minimo di forma ho optato per i piegamenti.Poi visto che a settembre inizio palestra pensavo che non partire proprio da zero ma da 1 era meglio
,tutto quà.
Principiante
A metà agosto dopo 5 mesi di flessioni che ne pensate?? ora ho iniziato palestra a giorni nuove foto
Principiante
Addominali e pettorali in tensione
Principiante
che se inizia a mangiare bene e spingere in palestra ti ritrioverai un gran bel fisico.... ora è un buon fisico atletico...
Franco Columbu
In Pre Gara
......."segnarmi in palestra......" è italiano?
Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti
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Larry Scott
Ciclo di Massa
Buona base..
Principiante
Non capisco il fine di questo intervento........mahOriginariamente Scritto da fifty
Mr Olympia
Ciclo di Forza
La sento spesso in giro, non so però se è tecnicamente corretta.
Permessi di Scrittura
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