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Discussione: Panca Piana consigli esecuzione

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  1. 03-05-2011, 01:58 PM #4
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    ecco qui
    (video registrato sabato)

    http://www.youtube.com/watch?v=okbrdvVGT0I
    qui credo che il fermo al petto sia troppo breve

    spero si riesca a capire molto di piu rispetto al video precedende
    a breve inseriro anche squat e stacco

    attendo consigli
    Ultima modifica di Psif; 03-05-2011 alle 02:00 PM
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