Citazione Originariamente Scritto da Ezekius Visualizza Messaggio
Un sacco di proteine, ma la colazione ne è ovviamente priva.
Si effettivamente mi sono accorto che le proteine sono troppe, provo ad rifarmi la dieta abbassando le proteine ( magari basta abbassare le quantità) invece per la colazione cosa mi consigliate?? mi hanno detto di prediligere le proteine nobili, es uova , latte (derivati) carne mi sapreste consigliare una colazione con questi elementi?

Grazie